Wyr żnia się wysoką zawartością białka roślinnego, budulca tkanek, oraz błonnika, usprawniającego pracę jelit. Kasza jęczmienna, bo o niej mowa, jest bogata w witaminy oraz składniki mineralne, kt re wpływają pozytywnie na układ nerwowy i wygląd sk ry. Regularnie spożywana wspiera mikrobiotę jelitową i pracę układu trawiennego, pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i stężenie cholesterolu, ma sw j udział w og lnie pojętym wzmacnianiu odporności. Choć zawiera gluten i powinni zrezygnować z niej chorujący na celiakię, w przypadku os b zdrowych pozytywnie oddziałuje na jelita, sycąc nie tylko nas, ale także nasze mikroby.
Friday 31 October 2025
Gazetakrakowska - 2 days ago
Kasza jęczmienna – dobre źródło błonnika. Pęczak, perłowa czy wiejska? Poznaj rodzaje kasz
Latest News
Nawrocki złamie obietnicę i narazi się Mentzenowi. Lepiej teraz przełknąć tę gorzką pigułkę
- Newsweek Oto najbardziej mroczny i tajemniczy park w Łodzi. Gdy macie ochotę na spacer z dreszczykiem, idźcie tam na spacer
- Expressilustrowany Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek łodzianki. Niesamowite ZDJĘCIA Przechodzą ciarki?
- Expressilustrowany Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek łodzianki. Niesamowite ZDJĘCIA Przechodzą ciarki?
- Gazetawroclawska Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek łodzianki. Niesamowite ZDJĘCIA Przechodzą ciarki?
- Nowiny24 Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek łodzianki. Niesamowite ZDJĘCIA Przechodzą ciarki?
- Poranny Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek łodzianki. Niesamowite ZDJĘCIA Przechodzą ciarki?
- Pomorska Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek łodzianki. Niesamowite ZDJĘCIA Przechodzą ciarki?
- Gloswielkopolski Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek łodzianki. Niesamowite ZDJĘCIA Przechodzą ciarki?
- Gazetalubuska Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek łodzianki. Niesamowite ZDJĘCIA Przechodzą ciarki?
- Gazetakrakowska Oto najbardziej mroczny i tajemniczy park w Łodzi. Gdy macie ochotę na spacer z dreszczykiem, idźcie tam na spacer
- Dzienniklodzki Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek łodzianki. Niesamowite ZDJĘCIA Przechodzą ciarki?
- Dzienniklodzki Iza Kuna - ubranie i zapach są dla niej piekielnie ważne . Młodzieżowy styl Wandy z komedii Teściowie
- Pomorska Nowy elektryczny Fiat 126p! Maluch Vision zachwyca! Jak Wam się podoba taka modyfikacja?
- Expressilustrowany Wyniki Lotto 30.10.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Kaskada, Mini Lotto
- Wiadomosci Nie żyje obiecujący sportowiec. Zaledwie kilka dni wcześniej 19-latek świętował kolejny triumf
- Fakt.pl/ Podbiegł do niej od tyłu. Kamery zarejestrowały bestialski atak w Żyrardowie. Był z córką
- Fakt.pl/ Potężne wichury przeszły przez całą Polskę. Powalone drzewa, zerwane dachy i paraliż miast
- Fakt.pl/ Katarzyna Niezgoda w bikini... Była partnerka Tomasza Kammela wygląda dziś kwitnąco. Zobacz odważne zdjęcia
- Expressilustrowany Tak wygląda piękna teściowa Michała Żebrowskiego. Urodziła ośmioro dzieci i jest instruktorką jogi
- Pomorska Tak kiedyś wyglądała Kayah. Jak zupełnie nie ta sama kobieta. Oto odmieniona twarz Kayah. Co się dzieje?
- Expressilustrowany
Strzeż się! Tymi słowami możesz obrazić poznaniaka. Oto znane poznańskie wyzwiska
- Gloswielkopolski
Co oznacza sen o zmarłym? Sennik wyjaśnia, dlaczego śnią się nam zmarli. To może być ostrzeżenie!
- Nowiny24 Ziemniaki z Biedronki i Lidla przebadano w laboratorium. Co znaleziono w ziemniakach z dyskontów? Możesz się zdziwić
- Expressilustrowany Ziemniaki z Biedronki i Lidla przebadano w laboratorium. Co znaleziono w ziemniakach z dyskontów? Możesz się zdziwić
- Dzienniklodzki Jak żyje i mieszka Tomasz Wygoda? Zobacz, gdzie odpoczywa juror „Tańca z gwiazdami”. Dom Tomasza Wygody z malowniczym widokiem
- Gazetakrakowska Jak żyje i mieszka Tomasz Wygoda? Zobacz, gdzie odpoczywa juror „Tańca z gwiazdami”. Dom Tomasza Wygody z malowniczym widokiem
- Nowiny24 Jak żyje i mieszka Tomasz Wygoda? Zobacz, gdzie odpoczywa juror „Tańca z gwiazdami”. Dom Tomasza Wygody z malowniczym widokiem
- Gazetawroclawska Jak żyje i mieszka Tomasz Wygoda? Zobacz, gdzie odpoczywa juror „Tańca z gwiazdami”. Dom Tomasza Wygody z malowniczym widokiem
- Dzienniklodzki Jak żyje i mieszka Tomasz Wygoda? Zobacz, gdzie odpoczywa juror „Tańca z gwiazdami”. Dom Tomasza Wygody z malowniczym widokiem
- Gazetalubuska Jak żyje i mieszka Tomasz Wygoda? Zobacz, gdzie odpoczywa juror „Tańca z gwiazdami”. Dom Tomasza Wygody z malowniczym widokiem
- Poranny Sprzęt pod lupą policji. Przez to można dostać spory mandat, coraz więcej niezapowiedzianych kontroli
- Fakt.pl/ Jak żyje i mieszka Tomasz Wygoda? Zobacz, gdzie odpoczywa juror „Tańca z gwiazdami”. Dom Tomasza Wygody z malowniczym widokiem
- Gloswielkopolski Jak żyje i mieszka Tomasz Wygoda? Zobacz, gdzie odpoczywa juror „Tańca z gwiazdami”. Dom Tomasza Wygody z malowniczym widokiem
- Pomorska Czwartek z STS Puchar Polski. Lech z czwartoligowcem, Legia - Pogoń. Relacja i wyniki meczów 1/16 finału. Sprawdź, gdzie oglądać
- Poranny Tajemnicza interwencja. Policjanci nie zastali podejrzanych, znaleźli auto i „niebezpieczne przedmioty”
- Wprost.pl Duże jest naprawdę piękne. Właśnie tak prezentują się niesamowite modelki XXL, które mają ogromne powodzenie
- Expressilustrowany Oto Body Worlds, czyli jedna z najbardziej kontrowersyjnych wystaw ukazująca anatomię ludzkiego ciała. Zobacz ZDJĘCIA
- Expressilustrowany Rozbawią każdego. Koty, psy i inne zwierzęce gwiazdy Internetu. Najśmieszniejsze memy ze zwierzętami
- Expressilustrowany Gangster, który sięgał po władzę, ginął od bomby, lub karabinowego pocisku. Niesamowite lata 90. i bombiarze z Łodzi ZDJĘCIA
- Dzienniklodzki Oto Body Worlds, czyli jedna z najbardziej kontrowersyjnych wystaw ukazująca anatomię ludzkiego ciała. Zobacz ZDJĘCIA
- Dzienniklodzki Oto piękna teściowa Michała Żebrowskiego. Urodziła ośmioro dzieci i jest instruktorką jogi
- Pomorska Sources