Witaminy i minerały są bardzo ważną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze jednak dostarczamy witaminy w odpowiedniej ilości z pożywieniem, dlatego wiele os b chętnie sięga po suplementy diety zawierające najważniejsze witaminy. Czy ma znaczenie, kiedy je zażywamy? Okazuje się, że aby witaminy i suplementy przyniosły pożądany efekt, należy je zażywać o określonej porze dnia. Lekarze wymieniają listę witamin i suplement w, kt rych lepiej nie przyjmować rano. Zobacz je teraz w naszej galerii.
Friday 31 October 2025
Pomorska - 1 days ago
Witaminy i suplementy, których nie można brać rano! Lekarze i dietetycy stworzyli listę
Latest News
Trzech mężczyzn zatrzymanych po skoku stulecia na seniora w Bytomiu. Z sejfu zniknęła fortuna
- Fakt.pl/ Przerażająca historia z Krakowa. Młoda kobieta była więziona i wykorzystywana. Oprawcy pomogła żona i kochanka
- Fakt.pl/ Triki na chryzantemy. Zrób to teraz a wytrzymają długo po Wszystkich Świętych. Tak przedłużysz trwałość chryzantem
- Pomorska Rolnicy. Podlasie. Najsłynniejsi rolnicy w kraju pokazują swoje domy w środku. Tak mieszkają Gienek i Emilka
- Poranny Rolnicy. Podlasie. Najsłynniejsi rolnicy w kraju pokazują swoje domy w środku. Tak mieszkają Gienek i Emilka
- Gazetakrakowska Rolnicy. Podlasie. Najsłynniejsi rolnicy w kraju pokazują swoje domy w środku. Tak mieszkają Gienek i Emilka
- Nowiny24 Rolnicy. Podlasie. Najsłynniejsi rolnicy w kraju pokazują swoje domy w środku. Tak mieszkają Gienek i Emilka
- Gazetawroclawska 1000 mieszkań zamiast stoczni. Politycy PSL odpierają zarzuty: „Jest to zgodne z trendami”
- Wprost.pl Tragiczna śmierć wnuka Roberta De Niro. Nowojorska prokuratura stawia zarzuty pięciu osobom
- Fakt.pl/ Ustaw taką temperaturę na grzejniku - tak obniżysz rachunki za ogrzewanie. Tego wiele osób nie wie!
- Pomorska Żołnierz z Mielnika strzelał do auta z ojcem i córką. Biegli ujawniają, co działo się w jego głowie
- Fakt.pl/ 27 lat żyła w izolacji. Historia Mirelli ze Świętochłowic poruszyła Polskę. Wiemy, co powiedziała w sądzie
- Fakt.pl/ Horoskop na koniec roku 2025! Ten rok jeszcze cię zaskoczy! Sprawdź miłość, zdrowie, przestroga w horoskopie na rok 2025 wróżki Bernadetty
- Dzienniklodzki Horoskop na koniec roku 2025! Ten rok jeszcze cię zaskoczy! Sprawdź miłość, zdrowie, przestroga w horoskopie na rok 2025 wróżki Bernadetty
- Expressilustrowany Kraków. Mało znany cmentarz ukryty w Lesie Borkowskim. Tu spoczywają jeńcy radzieccy
- Gazetakrakowska Krzysztof Wojna nie żyje. Choć był duszą towarzystwa, czasami po prostu znikał [WSPOMNIENIE]
- Newsweek Afera z działką pod CPK nabiera rozpędu. Specjalne gadżety dla polityków PiS. „Daj plusa na Telusa”
- Wprost.pl Oto największe łazienkowe fuszerki. Lokatorzy płakali jak zobaczyli. To można tylko wyburzyć. Zobaczcie
- Gazetawroclawska Halloween 2025: Opuszczony szpital na Śląsku budzi grozę. Mieszkańcy mówią, że tam straszy
- Gloswielkopolski Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Macie gęsią skórkę?
- Gazetalubuska Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Macie gęsią skórkę?
- Gazetakrakowska Nie wiadomo, kto spoczywa w tych grobach na krakowskim cmentarzu. Opiekuje się nimi pan Andrzej
- Gazetakrakowska Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Macie gęsią skórkę?
- Poranny Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Macie gęsią skórkę?
- Pomorska Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Macie gęsią skórkę?
- Expressilustrowany Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Macie gęsią skórkę?
- Gazetawroclawska Rodzina Mai z Mławy czekała na ten dzień. Jest decyzja ws. listu żelaznego dla Bartosza G.
- Fakt.pl/
Strzeż się! Tymi słowami możesz obrazić poznaniaka. Oto znane poznańskie wyzwiska
- GloswielkopolskiJak zrobić rogale świętomarcińskie w domu? Prosty przepis na przysmak z Poznania. Zrób i ciesz się smakiem własnego wypieku
- GloswielkopolskiTakiego Poznania już nie ma. Jak wyglądało miasto w 2010 roku? Oto niezwykłe zdjęcia. Dużo się zmieniło?
- Gloswielkopolski#HejtOutLoveIn: podpisz Deklarację Niezgody na Hejt i wesprzyj osoby doświadczające mowy nienawiści w sieci
- NewsweekBabcine, domowe sposoby na odporność. Zobacz przepisy na naturalne sposoby poprawienia odporności
- GazetakrakowskaKoniec bankowego eldorado? Rząd zawiesił miecz nad całym sektorem, ale stracić mogą też klienci
- Newsweek
Danuta Martyniuk kiedyś i dziś - zobacz metamorfozę żony Zenka Martyniuka [31.10.25]
- Gloswielkopolski Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Przechodzą Was ciarki?
- Dzienniklodzki Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Przechodzą Was ciarki?
- Gazetakrakowska Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Przechodzą Was ciarki?
- Poranny Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Przechodzą Was ciarki?
- Pomorska Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Przechodzą Was ciarki?
- Expressilustrowany Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Przechodzą Was ciarki?
- Gloswielkopolski Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Przechodzą Was ciarki?
- Gazetalubuska Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Przechodzą Was ciarki?
- Nowiny24 Lalki... z dreszczykiem. To niezwykle piękna kolekcja lalek pani Kasi z Łodzi. Przechodzą Was ciarki?
- Gazetawroclawska Szokujące zachowanie Polaka w kościele. Wszystko nagrały kamery. Co za wstyd przed znajomymi
- Fakt.pl/ Przypomnijmy, tak było na festiwalu tatuażu w Łodzi czyli Łódź Tattoo Days. Największy festiwali tatuażu i rozrywki w Polsce
- Expressilustrowany Z pewnością najlepsze MEMY o grzybobraniu. Sezon na prawdziwki i podgrzybki właśnie ruszył. Gotowi na sporą dawkę śmiechu?
- Expressilustrowany Oto historia niesamowitych łódzkich ulic. Ulica Włókiennicza dawniej ulica Kamienna nie cieszyła się dobrą sławą
- Expressilustrowany Komentarze nauczycieli też warto zobaczyć! ZDJĘCIA. Sprawdziany i klasówki, które przechodzą do historii Internetu
- Expressilustrowany Oto historia niesamowitych łódzkich ulic. Ulica Włókiennicza dawniej ulica Kamienna nie cieszyła się dobrą sławą
- Dzienniklodzki Dziesięć lat temu otwarto nową trasę W-Z. Jej budowa trwała ponad dwa lata. Zobacz, jak powstawała.
- Expressilustrowany Dziesięć lat temu otwarto nową trasę W-Z. Jej budowa trwała ponad dwa lata. Zobacz, jak powstawała.
- Dzienniklodzki Poprosiła, by zgłaszali się niej ludzie, którzy mieli kontakty z duchami. Odzew przeszedł moje najśmielsze oczekiwania
- Newsweek Patelnia za potop szwedzki! Polski patriota powinien twardo stawać na straży własnych poglądów
- Newsweek Jak przygotować syrop z cebuli na kaszel? Cebula - sprawdzony sposób naszych babć na kaszel i przeziębienie 31.10.2025
- Dzienniklodzki Najpiękniejsze koty rasowe. Oto najbardziej popularne rasy kotów w Polsce. Te koty rasowe kochają Polacy! 31.10.2025
- Dzienniklodzki Najpiękniejsze koty rasowe. Oto najbardziej popularne rasy kotów w Polsce. Te koty rasowe kochają Polacy! 31.10.2025
- Expressilustrowany Jak przygotować syrop z cebuli na kaszel? Cebula - sprawdzony sposób naszych babć na kaszel i przeziębienie 31.10.2025
- Gazetalubuska Jak przygotować syrop z cebuli na kaszel? Cebula - sprawdzony sposób naszych babć na kaszel i przeziębienie 31.10.2025
- Nowiny24 Jak przygotować syrop z cebuli na kaszel? Cebula - sprawdzony sposób naszych babć na kaszel i przeziębienie 31.10.2025
- Gazetawroclawska Najpiękniejsze koty rasowe. Oto najbardziej popularne rasy kotów w Polsce. Te koty rasowe kochają Polacy! 31.10.2025
- Gazetawroclawska Jak przygotować syrop z cebuli na kaszel? Cebula - sprawdzony sposób naszych babć na kaszel i przeziębienie 31.10.2025
- Gloswielkopolski Witaminy i suplementy, których lepiej nie bierz rano! Lekarze i dietetycy stworzyli listę
- Pomorska Mamy przekaz dnia PiS o Mentzenie. Zarzuty: spiskowanie z Tuskiem, wspieranie banderyzmu
- Wiadomosci Sources